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  1. ー材料ー
    カボチャ・・・1/2個(270g)
    玉ねぎ・・・1/2個
    たまご・・・2個

    ー調味料ー
    ☆マヨネーズ・・・大さじ4
    ☆はちみつ・・・大さじ1/2
    ☆塩コショウ・・・適量
    コショウとパセリ・・・お好みで

  2. ー作り方ー
    ①カボチャを適当な大きさに、玉ねぎを薄切りにしておく
    ②耐熱容器にカボチャを入れ、ラップをしたらレンジで500W 5分加熱する
    ③加熱が終わったら玉ねぎとたまごを加えて、たまごを溶く
    ④再びラップをしてレンジで500W 4分加熱する
    ⑤全体をよく混ぜる
    ⑥お皿に盛り、コショウ、パセリを振ったら完成!

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