33kg痩せた鯖とナスのトマト煮込み #ダイエット

33キロ痩せたサバとナスのトマト煮込み オートミール30g水150cc ポールトマトサバ缶なすネギエリンギ ピーマン生姜にんにく 鍋に全部入れて 煮る 5分煮たら [音楽] 完成です [音楽] 33kg痩せました

1件のコメント

  1. ファストの食べ物とスローの食べ物の消化スピードが違うので、ニュートラルのナスを入れて、消化吸収を促進します。痩せる栄養素がたくさんです。コスパ最強です。

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