ホテル朝食的トロトロ！ハニマススクランブルエッグ🥚！(低糖質)Low carb Hotel scrambled eggs

ホテル朝食的トロトロ！ハニマススクランブルエッグ🥚！(低糖質)Low carb Hotel scrambled eggs

＼hey!／ ＼Breakfast should be a hotel egg／ ・ 4 eggs ・ 4 eggs
・ Camembert cheese 30g Camembert is finely disassembled by hand ・ Salt / Black pepper(each 4 lightly shakes) ・ Salt / Black pepper(each 4 lightly shakes)
・ 1tbsp Unsweetened yogurt ＼hey!／ ＼Also make the sauce exquisite／ ・ 2tbsp Unsweetened yogurt
・ 0.5tsp Soy sauce
・ 1tsp Honey
・ 1.5tsp Grain mustard Yogurt and Honey Mustard 1 tsp olive oil
Heat with high heat Use 4 chopsticks for finishing Stir fairly slowly until half-ripe ＼And finally the prince …／ ＼became half-ripe loved by everyone！／ ＼became half-ripe loved by everyone！／
＼yeah!／ Rich scrambled egg of hotel breakfast!
【Calorie 287kcal　Sugar 5.6g　Protein 22.2g　Fat 21.0g　※its One serving, two servings in total】 Have a nice day today!

【スクランブルエッグ・ホテル・低糖質・ダイエット】
その中で二度寝したくなるほどフカトロの、ホテル風スクランブルエッグ…。
朝ごはんにこれを食べるとね？わたしゃ仕事頑張れるんですわ(*‘∀‘)！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/yogurt-honey-mustard/

【材料　2人分】
・たまご　　　　　　　4個
・カマンベールチーズ　30g
・はちみつ　　　　　　小さじ1
・塩/黒胡椒　　　　　 各4ふり
・醤油　　　　　　　　小さじ0.5
・粒マスタード　　　　小さじ1.5
・オリーブオイル　　　小さじ1
・無糖ヨーグルト　　　大さじ3

【カロリー287kcal　糖質5.6g　たんぱく質22.2g　脂質21.0g　※成分は1人分で全2人分】

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★https://www.youtube.com/watch?v=NrKGY3LqAKs
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