【低糖質】難しい工程無しチョコチーズケーキ　レンジ、オーブンどちらでも作れます

【低糖質】難しい工程無しチョコチーズケーキ　レンジ、オーブンどちらでも作れます

バレンタインが近いので板チョコ1枚まるごと使用した低糖質ケーキを作りました。
砂糖不使用ですが板チョコの甘みをしっかり感じられます。

糖質量は全部で56gです。
8等分にカットした場合、一切れ約7gの糖質量になります。

○材料
・ビターチョコ　50g
・クリームチーズ200g
・牛乳か生クリーム　200ml
・ココアパウダー10g
・片栗粉10g

（甘さが欲しい方は砂糖30g※糖質も増えます）
（糖質を抑えたい方は砂糖の代わりにラカント30g）

作り方
1.耐熱ボウルにビターチョコとクリームチーズを入れ600W1分加熱する。
2.チョコとクリームチーズを泡立て器でなめらかに混ぜ合わせる。
3.卵、ココアパウダー、片栗粉、牛乳を入れだまが無くなるまでかき混ぜる。
4.オーブンの場合、ケーキ型にクッキングシートを敷き、生地を流し込み、210℃で予熱後30分焼く。
電子レンジの場合、耐熱容器に生地を流し込み、600W5分加熱する。
5.粗熱をとり冷蔵庫で冷して完成