スイカ皮スムージー🍉🍹｜そらベジ🥝ガーデンハック
食べ終わったスイカの皮が手に入ったら ブレンザーカップに氷と一緒に入れます レモン汁を追加で入れますミキサーにかけ ます これで栄養たっぷりでヘルシーな スムージーが出来上がりました スイカの皮にはビタミンミネラル美容や 血圧を下げる効果が期待できます 追加の代わりはシトルリンが含まれていて トレーニングの前にぴったりです 栄養たっぷりなスイカの皮を捨てる前に 是非スムージーにして飲んでみてください [音楽]
食べたスイカ皮🍉⇨健康スムージー☺️🍹
スイカの皮から美味しくてヘルシーなスムージーが作れます😉
レモンを加えるのがオススメです🍋
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本人には確認済みです😌
#簡単 #野菜 #キッチン #主婦 #料理 #栄養 #植物 #育て方 #美味しい #育て方
42件のコメント
毎回人間用か植物用か最後までわかんないww
栄養とかヘルシーとかいろんな言葉使ってるけど
一言もおいしいって言ってないの現実的で良いなｗ
下の話で申し訳ないんだが、このシトルリンがムスコを元気にしてくれるんだ…
うp主が爽やかすぎて言うのがなんか申し訳ない
最近見るのハマってます
今季のスイカは残念ながら皮捨てちゃいました
皮ごと食べるのがいいもんね
農薬とか大丈夫なんかな
(；・∀・)ゴミ出なくて身体に良いしとても良い❤🎉
甘くは無いんじゃない❓
自然農法で作った🍉を貰いました
レモン買ってきて作ってみよ🙄残りは冷凍OKですかね？
ジューサー１年使ってないよ
もっと早く知ってたら人夏中のめたのに、、ざあーんなん
まさかの人間用という引っ掛け動画ｗｗｗ
今回は植物のケアじゃなく人間のケアか
なんか教養アップしそう
よーく洗ってからね🎉意外に美味しい😊
美味しいの？
こういうのも教えてくれるんですね、私、「スイカを食べた後の種…」って言うのかと思った〜
台風の後の川です😊
不味そう〜
漬物にしたほうが美味しいよ
無駄がない。素晴らしいな
味はどんなんだろう？？
表面の農薬が怖いんだよなあ
美味しくなさそう…
硬い緑色のところだけ剥いて残った白いところは3mmくらいにスライスして浅漬にしてる。すりゴマと醤油かけて食べるとご飯がすすむ。
うまいのか！？
めんどくさいけど外側の硬いところだけ削いでる。
福沢諭吉が、スイカの赤い中だけ食べたくて、弟子達に白い部分を『体に良いから食え！』と食べさせていたらしい😂中よりも皮に栄養があったのね(笑)
「おいしい」とは言ってない
食えるの?
お、今回は肥料か？
と思ったらまさかの飲むオチ
私はこれ青臭くて無理だった
あ、てかそもそもスイカがそんなに好きじゃなかったわ
今度は飲むんだ😊
家族みんなの、かじった皮もミキサーするのには抵抗がある…
スイカの皮が手に入ったら…？、💧笑ってしまったです😂
これぞ食育
どんな味がするんやろ
農薬の基準って作物ごとに違うのしらんのか
なんか皮食おうとする人おるよな
なについてるかわからんのにさ
これにがいですか?
レモンで目が潰れるかと思った
緑の固い皮だけ剥いて、白い部分は乱切りで麻婆茄子みたいにして食べてました。
緑の部分入れてもおいしいのかな？
うちはポタージュスープにするけど緑のところは流石に捨ててたなー
皮をレンチンして透明になったらブレンダーで撹拌する。水、牛乳、バター、コンソメ、塩で調味して終わり。うちの子供達は大好き。
どんな味ですか？教えいたただければ嬉しいです
素晴らしい🎉
浅漬けにしたことはあるけど😅
スムージーなら飲んでみたい😊
スイカの皮から着くんのかと思った
スイカの皮ってほぼ水分で、ゴミ処理場では余分に燃料かけないと燃えないから大変なんだって聞きました。
環境に良くて健康にも良くて最高ですね。
私は固い皮を外して浅漬けにしてます。
コレ最高！
少し砂糖の甘みを足しますが、体に良い〜って感じです✨
私に取っては果肉がメインなのか、皮のスムージーがメインなのか分からない😅