レンジで簡単！厚揚げと人参を使いお手軽ごま味噌和え！ごま味噌厚揚げの作り方【cooking(料理)】

レンジで簡単！厚揚げと人参を使いお手軽ごま味噌和え！ごま味噌厚揚げの作り方【cooking(料理)】

[音楽] meハーイ間にキーワード納竿です今回は 昨日1枚お取り置きしていたあの厚揚げを 使ってレンジでチンの今日簡単レシピです ゴム偽装厚揚げ作りますまずは人気の3分 の1本です皮をむいてご切り角の坊切りし まーす丁寧こうしてで隣人が入るといい 評価やバランスも良くでまた色合いも綺麗 なんで美唄するかなぁなんて思います そしたら昨日一枚を撮りを切っていた 厚揚げですまずは縦に半分に切ったらあ づいてそれぞれ半分に切った髪横にも担当 分に切り分けます 切れたら耐熱容器にインター素揚げを入れ てああああああここに水を大さじ1杯加え は知っさらにねみりんも大さじ一杯加えて 乗客ワットのレンジで蓋を斜めにキョン からを受けてかほっちいきますそしたら 今度は t してる間に釣り場地に5万 大さじ3敗くらいでってか釣り釣りして いきますそれ空さあここで挙げ付献立 いろいろみそだ小さじ1杯で砂糖小さじ1 杯でをず鍵いっぱいで入ったら全体的に まずができますこれがごまみそねー そしたらチータ22厚揚げに加えて全体的 にまるでなくあえていきます はいきれいに開いたがこれでも完成ですと いうことでレンジで t して和えるだけ 駒見さあ厚揚げです美味しそうに出来たの で注文配送率と一緒にではでああいいいい ただ今 ええええええ [音楽]

比較的格安の厚揚げを使いレンジでチンの超簡単レシピ！ごま味噌で和えた和風料理の基本の味付け「ごま味噌厚揚げ」を作ってみました♪

【ごま味噌厚揚げの作り方】

〈材料〉
人参…………………………1/3本
厚揚げ………………………１枚
水………………………………大さじ１杯
みりん………………………大さじ１杯
胡麻…………………………大さじ３杯
献立いろいろ味噌…小さじ１杯
砂糖…………………………小さじ１杯
酢………………………………小さじ１杯

〈手順〉
1。人参は、皮を剥き、5mm角の棒切り
2。厚揚げは、縦に半分に切り、それぞれ半分の厚みに切ったら、横にも3等分に切る
3。耐熱容器に、人参・厚揚げ・水・みりんを入れる
4。600wのレンジで、蓋を少しずらして乗せて5分チン
5。すり鉢で胡麻を擦り、献立いろいろ味噌・砂糖・酢を加えて混ぜ、ごま味噌を作る
6。チンした人参・厚揚げに、ごま味噌を加えて全体的に満遍なく和え、皿に盛る

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