5キロ痩せた！ダブルチョコチャンククッキー🍫
レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕
▶︎主にインスタに生息しているので、
質問等はインスタの方でしていただけますと嬉しいですっ🌷
ダイエットのご相談などもお気軽にしてください💌
https://www.instagram.com/misa_diet_recipe/
˗ˏˋ ダブルチョコチャンククッキーrecipe ˎˊ˗
…【 材料 （1人分）】………………………
★米粉 30g
★ココアパウダー 3g
★米油 15g
★はちみつ 10g
トッピング🍫♡
・ 高カカオチョコレート 1〜2枚
（動画ではさらに、マカダミアナッツを使用しています🥜）
…【 作り方 】……………………
①ボウルに★を入れてヘラでよく混ぜる。
②クッキングペーパーを敷いた耐熱皿を用意して、①を丸く平らに成形する。
③小さく砕いた高カカオチョコレートをのせていく。
（お好みでマカダミアナッツものせると、見た目もより華やかに✨）
④ラップはせずに600W1分半チンして完成！
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ！
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
そのほかの５kg痩せたヘルシーレシピはココから🤍
→(@misa_diet_recipe)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
みさです🎀
このアカウントでは５kg痩せたヘルシーレシピを発信しています🥣 ˎˊ˗
食べるのを楽しむ、食べやせダイエットで理想の体と自分になるっ✊🏻✨
私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中！
ﾌｫﾛｰして一緒に頑張ろっ!👉🏻(@misa_diet_recipe)
#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単ダイエットレシピ #ヘルシースイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピ#アラサーダイエット#ダイエット飯 #痩せる食事#ダイエットメニュー#簡単レシピ
6件のコメント
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②クッキングペーパーを敷いた耐熱皿を用意して、①を丸く平らに成形する。
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自分もアイドルの事を話してたら
「お前に推されてる〇〇君可哀想〜」
って言われました。その時はその言葉で
「自分に推されちゃいやかな？（悲」とか
考えました。けど自分の意思で推す事も大切だと思います！
ワテも、中学時代，汚い者扱いされてました。仲間外れは当たり前でしたが、ワテの父親が「仕返ししてこい」って言われたので教室で机や椅子を投げつけて大暴れしました。その後父親は学校に呼ばれましたが、ワテを擁護してくれました｡
昔の遠い経験です。😊
何でそんな事言うかな？よく頑張ったね。
チョコ濃厚ザクザクしてて❤ヘルシーで❤美味しそうですね❤
これ美味しかったです！
でも、600w1分30秒だと焦げてしまいました。
1分10秒なら上手くできました！