5キロ痩せた！抹茶チャンククッキー🍵

5キロ痩せた！抹茶チャンククッキー🍵

[音楽] [音楽] ダイエット中にクッキー食べたくなったらこれ作ってみて。昔アタックして告白して付き合えた男がいたんだけどデートに誘うのは私からで結局今は勉強に集中したいからと言われて振られた。だけど後日私と付き合っていた間も別の女の子にアプローチしていたことが発覚。返してやりたい。そう思ってダイエットを決意しました。みんなのダイエットのきっかけもよかったらコメントで教えてください。 Ja.

レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕

▶︎主にインスタに生息しているので、
質問等はインスタの方でしていただけますと嬉しいですっ🌷
ダイエットのご相談などもお気軽にしてください💌
https://www.instagram.com/misa_diet_recipe/

˗ˏˋ 抹茶チョコチャンククッキーrecipe ˎˊ˗

…【 材料 （1人分）】………………………

★米粉　60g
★抹茶パウダー　3g
★米油　30g
★はちみつ　20g

トッピング🍫♡
・ ホワイトチョコレート　1〜2枚
（動画ではさらに、フリーズドライいちごと、ホワイトチョコソースを使用しています🤍)

…【 作り方 】……………………

①ボウルに★を入れてヘラでよく混ぜる。

②クッキングペーパーを敷いた耐熱皿を用意して、①を丸く平らに成形する。

③割ったホワイトチョコをのせていく。

④ラップはせずに600W1分半チンして完成！

（お好みで、後からフリーズドライいちごをのせれば見た目もより華やかに、かわいくなります🍓✨）

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ！
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

そのほかの５kg痩せたヘルシーレシピはココから🤍
→(@misa_diet_recipe)

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
みさです🎀

このアカウントでは５kg痩せたヘルシーレシピを発信しています🥣 ˎˊ˗
食べるのを楽しむ、食べやせダイエットで理想の体と自分になるっ✊🏻✨
私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中！
ﾌｫﾛｰして一緒に頑張ろっ!👉🏻(@misa_diet_recipe)

#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単ダイエットレシピ #ヘルシースイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピ#アラサーダイエット#ダイエット飯 #痩せる食事#ダイエットメニュー#簡単レシピ