ヘルシー朝食に！きな粉ベイクドオーツ#shorts
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【ゆっくり詳しくみたい方はこちら】
＜材料＞
・オートミール 30g
・きな粉 10g
・ベーキングパウダー 2g
・塩 0.5g
・オリゴ糖 25g
・調整豆乳 50ml
お好みでトッピング
・アーモンド 3粒
・チョコレート 5g
＜作り方＞
※ オーブンを200度に予熱する
①ミキサーでオートミールを粉状にする
②ボウルに粉類(オートミール、きな粉、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる
③オリゴ糖と豆乳を加えて、よく混ぜる
④ココットに生地を流し入れる(目安：7分目)
※ 7cmココット×3つ
⑤お好みでトッピングをする
⑥200度に予熱したオーブンで8分焼く
※大きめのココットで1個分作る場合は、200度12分
☆〜完成〜☆
#オートミール #ベイクドオーツ #ヘルシー