つぶつぶレシピ＿キャロットソースダイジェスト
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☆ 大谷ゆみこプロフィール ☆
暮らしの探険家
未来食／天女の学び／小袖ドレス創始者
和語レッスン講師
つぶつぶ料理教室ネットワーク運営
株式会社フウ未来生活研究所CEO
一般社団法人 ジャパンズビーガンつぶつぶ（JVATT)創立者
1982年から生命のルールに沿ったおいしい「料理のデザイン」とワクワク弾む「心のデザイン」
という分野を開拓し先駆的な活動を続けている。
雑穀が主役の健康をもたらす、日本生まれのおいしい食システム｢未来食｣を提唱。
1995年に誕生した「未来食セミナー」のプログラムで、日本各地の何千という人びとに
家族ぐるみの健康と幸せのスキルを伝え続けている。
2008年から、女性の目覚めをサポートする天女セミナー＆レッスンを運営。
未来食の手料理の魅力と技を伝える「つぶつぶ料理教室」を全国展開、本部は東京早稲田。
暮らしの拠点は広葉樹林と７色の雑穀畑に囲まれた「未来食ライフラボ/いのちのアトリエ＠山形小国｣。
日本ベジタリアンアワード第１回ビーガン賞、第２回大賞、第３回料理家グループ賞受賞。
『大人女子は人生を食で奏でる』『未来食７つのキーフード』『つぶつぶクッキングSTARTBOOK』
『ごはんの力』『野菜だけ？』など著書多数。
日本で２人目女性初の日本ベジタリアン学会認定マイスター。日本ベジタリアン学会理事。
近著は日本ベジタリアン協会代表の垣本充博士と共著の『ヴィーガン・完全菜食があなたと地球を救う』
◆つぶつぶ公式ホームページ
https://www.tsubutsubu.jp/
◆未来食オンライン入門講座
https://nyumonsp.tsubutsubu.jp/?fbclid=IwAR2mw3obAfkjXAaGWS74aVSWrJTaQDKZoZPd2X42NamrRybCefgq45qhmiQ
◆未来食セミナー
https://seminar.tsubutsubu.jp/
◆天女セミナー
https://tennyo-seminar.tsubutsubu.jp/
◆通信講座・和語レッスン
https://www.tsubutsubu.jp/lp/wagolesson/
◆書籍＆CDの発売
https://www.tsubutsubu-shop.jp/category/203.html