チョコプリン

チョコプリン

豆乳とココはあったら絶対作ってほしい 食べても太らへんチョコプリン昔豆乳 パックをそのまま凍らせて食べるおやつが 流行ってた時によく作ってたプリンその まま凍らせて食べるのはめっちゃラグやし 洗い物も電子最高やんなでも味付け豆乳 パックには天化物たくさん入ってるから気 になる人はこれ作って食べて食べ方のお すすめはキャプションに書いとくな

⇦レシピはキャプション🐟

食べた〜い！！ってなった人🐟✋
『🐟』ってコメントして教えて✨
めっちゃ跳ねて喜ぶで〜🐟✨

recipe チョコプリン

——🐟材料🐟———————

・豆乳　１パック
・ココアパウダー　大２
・アガペシロップ　大１
・ゼラチン　２.5g（袋半分）

🐟保存しておくと便利やで✨

——🐟作り方———————

①豆乳を半分器にいれ、ゼラチン、ココアパウダーを入れダマがなくなるまでまぜる
②１を500W１分半チン
③残りの豆乳を器にいれて2時間冷蔵庫へ

完成✨

——🐟成分表🐟———————

カロリー：205kcal
脂質：5.7
タンパク質：13
糖質：20.6

———————————————-

🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟

🐟おすすめの食べ方🐟
凍らすとシャーベットになるで✨

↓添加物の注意点↓

1. アレルギー反応
特定の食品添加物に対してアレルギー反応を起こす可能性がある😭
じんま疹、呼吸困難、アナフィラキシーショックなどが起こる場合があるねんで😭

2. 発がん性の可能性
一部の食品添加物は、動物実験などで発がん性が指摘されているものがある…
ただし、ヒトへの影響については、まだ十分に解明されてへんねん

3. 臓器への負担
長期にわたる過剰摂取は、肝臓や腎臓などへの負担になる可能性がある👨‍🦳

4. 神経系への影響
一部の食品添加物は、神経系に影響を与える可能性が指摘されてる…

5. 行動への影響
子供の発達や行動に影響を与える可能性が指摘されている食品添加物もあるで😭

6. その他
上記以外にも、消化器症状、頭痛、不眠など、様々な症状を引き起こす可能性が報告されてるから気おつけてな😭

🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟

さば（@saba_dietsweets）やで🐟

ズボラな元パティシエ👩🏻‍🍳
材料測りたくない！
楽して美味しいもの食べたい！
食べたいけど太りたくない！！

そんな人のために発信してんで🐟✨
食べて痩せるスイーツいっぱい🔥

美味しそう！食べてみたい！
って思った人🐟！！
いいねやコメントで教えてな☺️

またストーリーではダイエット情報、食材豆知識を発信してんで🐟🐟

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