47件のコメント

  1. 水の雑学お願いします!!

    飲み物でも良いです。カズマ様お願いします。

  2. ビバ・グルテン!強力粉って旨いよな。ピザの生地も、本格カレー屋のナンも美味すぎる。

  3. 小麦に含まれるグルテンと、牛乳に含まれるカゼインは、腸を破壊する病:リーキーガットを引き落とします。
    穀物は玄米、ライ麦、オーツ麦を摂るか、極力摂らないようにしましょう。
    乳製品は、牛乳とバター以外の乳製品を摂らないように。豆乳またはヤギミルク、アーモンドミルク、ココナッツミルクで代用しましょう。筋トレするなら、プロテインはホエイとソイを選びましょう。
    旧石器時代の食生活を調べてみるのもアリ😊

  4. グルテンを食べれない子供、大人増えてますよね。身近な人にもいます。グルテンフリーの食品すごく高いし大変そうです。😢

  5. そう言うの動画は良くないですね
    グルテンは、アレルギーなかったら、悪くないです。

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