【ダイエットおやつ】卵とバナナ!簡単パンケーキ✨あればおからパウダー追加で◎/healthy pancake

何かかけなくてもバナナの自然な甘みがあります◎

色々パンケーキ作ってきたけど、簡単で美味しくてイチ押しです!!

トッピングは、後から熱いうちにチョコ挟むのおすすめです!高カカオなら体にも👍

材料メモ✏︎
・バナナ2本
・卵2個
・あればおからパウダー20gくらい
あとは、お好みでオリゴシロップやはちみつ、チョコレート、バター

レシピメモ✏︎
1.バナナ2本フォークなのでつぶします。
2.そこに卵2個割り入れます。あればおからパウダー20gも
3.フライパンに油ひいて、焼きます(片面2分くらいです)
5.お好みでバターやシロップかけて完成〜

ゆるーく気ままにやっておりますが、よかったら、
チャンネル登録よろしくお願いします🌱

http://www.youtube.com/channel/UCone0uw3xGrUv4Ee7Z6gTSg?sub_confirmation=1

外国語の字幕製作にご協力ください🙏🏻(Please help translate subtitles into your language.)
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCone0uw3xGrUv4Ee7Z6gTSg&tab=2

#ダイエットおやつ#パンケーキ#低糖質#おからパウダー#バナナ#お家カフェ#卵#砂糖不使用#小麦粉不使用#家で一緒に作ろう#おやつ#ホットケーキ#おうち時間#料理#朝ごはん#簡単レシピ#暮らし#引きこもり#一人暮らし#一人暮らし女子#morning#フライパン#ダイエット#ヘルシー#家で一緒にやってみよう#Livingalone#asmr#sub#StayHome#withme

1件のコメント

  1. こんにちは!
    パンケーキ美味しくていいですよね!私も最近パンケーキの動画を出したのでよければ見てみてください!
    あこさんの動画もすごく参考になります!

Leave A Reply