【いちごヨーグルトケーキ】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
いちごヨーグルトケーキ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・冷凍いちご…60g
・●ギリシャヨーグルト…100g
・●卵…1個
・●てんさい糖…15g
・●米粉…10g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①冷凍いちごを耐熱ボウルに入れてレンチン600w1分(500w1分10秒)
②よくつぶしておく
③別の容器に●を全て混ぜる
④②も混ぜ合わせる
⑤クッキングシートを敷いた耐熱容器にうつしてレンチン600w4分(500w4分50秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：246kcal
たんぱく質：19.3g
脂質：5.2g
糖質：30.7g
食物繊維：2.3g
食塩相当量：0.3g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#いちごヨーグルトケーキ
#ヘルシーケーキ
#ヘルシーおやつ
#ヘルシースイーツ
#ダイエットおやつ
#ダイエットスイーツ
9件のコメント
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いちごヨーグルトケーキ
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①冷凍いちごを耐熱ボウルに入れてレンチン600w1分(500w1分10秒)
②よくつぶしておく
③別の容器に●を全て混ぜる
④②も混ぜ合わせる
⑤クッキングシートを敷いた耐熱容器にうつしてレンチン600w4分(500w4分50秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：246kcal
たんぱく質：19.3g
脂質：5.2g
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やばいはまりそうなくらい美味しそうすぎる😂
やばいはまりそうなくらい美味しそうすぎる😂
てんさい粉って代用できるものありますか？
京香です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ヨーグルトなのに、ケーキ（〃＾∇＾）o_彡☆！
どういうこと((*ﾟ･ﾟ)??でも、うまそ！(*´﹃`*)
米粉がないよ〜😭代用できますか？
京香です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
なんでいつもこんな美味しそうなの作らすの( ᴖ ·̫ ᴖ )💢
京香です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))京香小5なの覚えてるでしょ！ハロウィンは猫耳のカチューシャ🌚👻🎃🕸🕷付けるの！
ピンクやな！