【超簡単】米粉・きな粉の豆腐スコーンの作り方・ダイエットレシピ・トースター・洗い物少ない・低脂質・低糖質・節約・美容健康習慣

▼5か月で12kg痩せた食事＆おやつレシピ　※ダイエット継続中！！

本日は「【超簡単】米粉・きな粉の豆腐スコーンの作り方・ダイエットレシピ・トースター・洗い物少ない・低脂質・低糖質・節約・美容健康習慣」を作ります♪

ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。
ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。
美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！
美味しく食べて、健康的にダイエット！

お気に召しましたら、チャンネル登録・高評価・通知ON、何卒よろしくお願いいたします！

▼材料
絹ごし豆腐　150g
米粉　100g
きな粉　50g
ラカントS　大さじ2（約30g）
オリーブオイル　大さじ1
ベーキングパウダー　4g

▼作り方
混ぜて焼くだけ！
以上！！

▼当チャンネルで頻繁に使用する材料＆道具
・サラヤラカントS顆粒：https://amzn.to/3VUVUuI
・奇跡のおから：https://amzn.to/49F5UyF

▼チャンネル概要
https://www.youtube.com/@okome_diet_cafeteria/about

▼動画投稿スケジュール
・毎日20:00頃投稿予定

▼主に使用させていただいているフリーBGM
DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/

#ダイエット
#おこめのダイエット食堂
#スコーン