オートミールチョコレートケーキの作り方

材料
オートミール　５０g
バナナ　１本
豆腐　８０g
ココア　１０g
砂糖　１５g
ベーキングパウダー　５g
ココナッツオイル　小さじ１

作り方
①材料全部をミキサーに入れよくかき混ぜる。
②しっとりしたら１５分ほど寝かす。
③耐熱カップに入れレンジで５００w２分３０秒加熱する。
④粗熱が取れたら完成。

ダイエット時にもいいんじゃないでしょうか。食物繊維も豊富でお通じも活発になるのでは。
甘さをもっと求めるならバナナをおおめにする事をお勧めします。
蒸しパンのような感じにしあがります^_^
おためしあれ^_^