[DIY 手拭いで作る玄米カイロの作り方]免疫力を上げるために体を温める/お気に入りの手拭いで作る/How to make brown rice warmers/Japanese towel

いつもお立ち寄りくださりありがとうございます。
朝の空気が爽やかな季節となりましたね〜

今回は愛用しいています 玄米カイロの作り方をご紹介します。
ご紹介というほどのものでもないのですが・・・😅
昨年末の動画をご覧になり
玄米カイロの作り方 玄米の量など詳しく教えて下さいという
コメントを頂いておりました。

10年ほど前かかりつけの婦人科の先生に定期検診の際 体温を上げると免疫力もアップすると玄米カイロを見せていただきました。
その時作ってみたのが始まりです。
体の芯まで また股関節を温めリンパの流れをよくし免疫力を上げるため
是非オススメです!

可愛らしい手拭いで作って ちょっとしたプレゼントにも💕
参考にしていただけたら嬉しいです。

37件のコメント

  1. オーストラリアではwheat heat packと呼ばれているのですが、似たようなものが薬局や雑貨屋さんで置いてあります。初めて使ったのは、出産のとき陣痛で苦しんでいたら病院で背中に乗せてくれました。
    私が使っているのはwheatなので、玄米ではなくて多分麦なんだと思うんですが、じんわり暖かくてとてもいいですよね。使っている人が多いので、だんだんデザインも可愛いものが見られるようになり(ぬいぐるみ型とか❤︎)、浸透してます。
    手拭いで手作りで作るなんてステキです!やさしい感じがとてもいいですね❣️

  2. このお時間を楽しみにしておりました😊✨
    手作りの玄米カイロ、身も心もあったまりそうです✨手拭いはたくさんありますので(町会のお祭りで頂いた物ですが💦)
    不器用ですが、作ってみようと思います💪
    それにしても、動画の白鷺でしょうか…とても素敵です😍✨

  3. 以前拝見してからずっと気になっておりました。
    繰り返し使えるのと手拭いの肌触りの良さでとても良さそうです。
    詳しい作り方ありがとうございます。
    小さなタイプですと、娘の通学時にも使えそうです。女の子の日など、冬場は時折辛そうなのでお腹に入れておくのにもじんわり優しい暖かくて気持ちが良いはずだと確信しています。
    鳩居堂さんで可愛い手拭いを見つけて早速作ってみます!
    娘には落として汚さないようにだけ注意しておかないといけませんね。流石に洗ったらお米が吸水しちゃいますよね笑
    いつも素敵な動画をありがとうございます。
    先週のコメントでは、カラメルのご注意喚起をありがとうございました。十分気をつけて作りました!美味しかったです。

  4. Thank you very much, 🙏I care if you update the video every day, 😊of course I like all your videos. 🤗Finally, forgive me for asking you what is the length and width of cushions? (The former was poured rice and washed )Please,Thank you very much.😀

  5. 玄米カイロ✨良いですね💓
    じんわり温まりそう~(*´∀`)
    手拭いも可愛くてプレゼントによろこばれるのが分かります🥰
    100均で可愛い手拭い集めるのが好きで行く度に買ってたくさんあるのですが…使い道が今一つ無かったので
    玄米カイロ作ってみたいです😌💓
    肌寒い季節にピッタリ😊❇️
    素敵なアイディアを教えて戴いてありがとうございます🤗
    大分秋も深まって来ましたね🍂🍁
    お身体に気を付けてお過ごし下さい😊💓

  6. 紅葉の時期になり暖かい物が恋しくなりますね😃今日寝具やさんで膝掛けを見ました🎵私は肩こりが酷いので早速作ってみようかなと思いました🎵

  7. こんなに素敵な玄米カイロの作り方を教えていただき、有難うございます❤️分かりやすくて良かったです!早速作ってみます😆💓💓💓
    手拭いを選ぶ楽しさもありますね✨
    日本のものってやっぱりいいなぁ〜
    叔母さま、お義姉さまもプレゼントなさるって素敵ですね☺️
    あ、糸切り✂️、お揃いで嬉しいです😆😆😆💓

  8. いつも、情報量の多さに、感服しております!
    こんなに素敵なプレゼントを頂いたら、感激ですね。
    先ずは自分用に、作ってみたいと思います。可愛い手ぬぐいを選ぶ楽しみも、増えました😊

  9. 肌寒くなり、こんな暖かカイロが恋しくなるますね。
    私は市販のレンジで暖めるカイロを使っています。
    でも、この玄米カイロが体に優しそうでいいですね。

  10. あずきのアイピローが重宝してたから、こちらの良さも分かります‼︎手作り出来るなんて感動です♪明日、可愛い手拭い探しに行こう‼︎
    凄く分かりやすい縫い方の説明と、作りたくなる小さな泡さんの動画❤︎ほんとに安らぎです。いつもありがとうございます♪

  11. 솜씨가 정말 좋으세요.저도 한번 도전해 보고 싶지만 자신이 없네요.^^벌써 날씨가 쌀쌀합니다.건강 조심 하세요.♡

  12. 玄米カイロ とても可愛いし、温かそうですね。私 大変不器用ですが作ってみたいと思います。素敵なものを教えていただき有難うございました。

  13. こんばんは🌙*゚
    初めて知りました!玄米カイロ‼
    自然な温かさカラダに優しい🤗
    針仕事いいですね💕

  14. 玄米カイロいいですね👌😃

    以前友達から小豆の入ったカイロを頂きました。
    眼精疲労の酷い私にこれで目を温めてね💓と。
    両目に掛かるサイズで本当に気持ち良かったのですが、この玄米カイロのサイズは膝にもお腹にも肩にもと最高です😆💕
    是非作ってプレゼントしてくれた友人の分も一緒に作ります。

  15. 免疫力上げる為にという言葉に、早速作りたいと思います❣️コロナや色々な病気に
    打ち勝つ為に下手ですがトライしてみます。鳩居堂さんにものぞいて来ます。
    とても為になる情報ありがとうございます😊🍁寒くなる季節までに、何個出来るかなぁ❓
    頑張ってみます。プレゼント🎁にも喜ばれそうです!💞✨

  16. 今晩は✨小さな泡様。

    最近、玄米カイロの事を小耳に致しまして、凄く気に成っている所で、小さな泡様がお教え下さり有り難く思っております🎵

    日中の寒暖差が増して来ましたので呉々もお身体ご自愛なさって下さいね🍀

  17. 小さな泡さん、こんばんは✨
    先日のコメントへのお優しいお返事にウルウルしながら動画観させていただきましたよー🙏✨

    玄米カイロ、いいですねー‼️
    なかなかの冷え性なので、私も作ってみたくなりました😊
    百均手ぬぐいがたくさんあるので挑戦してみようかな。
    素敵な情報ありがとうございます✨✨

  18. いつも楽しく拝見させて頂いています。(私とは少々生活レベルが違いますが😅)とても素敵だなぁ😍と思います。所で、体温が1度上がると…免疫力は30%アップおまけに代謝も12%アップするとか😲凄いですね。玄米って1キロでも買えますでしょうか?ムリかな😅

  19. 今日も素敵な動画をありがとうございます😊
    玄米カイロのこと、初めて知り早速作ってみたくなりました❣️
    手拭いのお柄も素敵ですね。
    昔ながらのお柄が大好きデス。
    ホントに励みになるのでこれからもお願いします
    でも、ご無理のない範囲で…💕

  20. 確かに!
    施設のおばあちゃまたちは体温が高いのですよ。
    体温が高いから免疫力もついていてお元気☺️
    わたしは36℃前後しかないので是非とも作ってみよ⤴️
    手ぬぐいも可愛らしい柄があるからプレゼントにしたら喜ばれますね~。

  21. 主治医がそのような具体的なアドバイスまでして下さる様な先生で羨ましいです
    昔から肩こりが酷いので、冬は首回りを常に冷やさない様にしてますが…
    どなたか~玄米カイロプレゼントしてくださーい😊←(ここにお邪魔する資格ナシ)
    急に寒くなってきましたのでお大事になさってください。

  22. 素敵なご紹介ありがとうございます❣️
    先日頭痛がしたので体温測ったら35.5度でした。低体温は免疫力低下、癌にもなりやすいと聞きますので、玄米カイロ作って体温アップしなくては!お裁縫苦手だけど健康のために✊
    🇬🇧の湯船は浅く肩まで浸かれない上にすぐ冷めるため、温まった気がしないのです。
    助かります😭

  23. 小さな泡さんこんにちは💕今日も素敵な動画をありがとうございました😊🌼玄米カイロは数年前買ったのを使ってますが、手作り素敵です~🍀😌🍀チクチクお上手です~🎶私不器用なのですが、ぬくぬくで過ごすためにチャレンジしてみようかなと思います🍀持っている玄米カイロがにおいが変わってきたので気になってたんです😅💦玄米ですもんね~交換した方がいいですね💕手拭い早速買いに行ってきます😆🎵いつも小さな泡さんがされてるんだ~って私も頑張れるようになりました~😄🎶(コロナで更年期ひどくなったのです😥ポジティブに頑張ります~🎶)お婿君先日やっとテニス🎾行けてましたよ~🍀😌🍀やはりテニスしないとダメみたいです😅気温も下がってきましたね~小さな泡さん🍀ご自愛くださいね~🍀😌🍀

  24. こんにちは😃玄米カイロ身近なもので出来るので、私も挑戦したいと思っています。後、アボカドディップ?私も作りたいです!教えて下さいませ。

  25. ご機嫌様
    こんばんは🌟
    先生はお裁縫もお上手ですね。
    手拭いの柄を見て作りたくなりました!
    針仕事は苦手ですが動画通りに縫っていきます😊
    綺麗に出来るか自信がないですが😓
    またお料理やお菓子楽しみにしています

  26. いつも素敵な動画ありがとうございます😊
    楽しみに待っておりました。

    私も知人にいただいたカイロを持っていました。

    そのカイロの中は、玄米、ヌカ、あずきなど何種類か入っていたみたいですが

    詳しいことは教えてもらえませんでした😓

    ヌカが入っていると匂いがちょっと…👃(⌒-⌒; )

    是非作りたいと思います💕

    また動画待っています☺️

  27. すごいですね。カイロをご自分で、作られるのに、感心しました。✌️🤗❣️
    玄米カイロ、とっても良さそう〜👏👏👏。雑貨屋さんで、色々なカイロ出廻ってますね。お友達が入院する時に、豆が入ったカイロ(雑貨屋さんで、購入)をプレゼン🎁した事があります。とても喜んで頂きました。今日は、ひどく冷えます。早速作ってみたいと思います。素敵な動画をいつもありがとうm(_ _)mございます。✌️💞💞💞

  28. 小さな泡さま、こんにちは☺️
    早速手拭いを買いに行き、玄米カイロを作ってみました。
    玄米を入れ替える時にほどく所だけ手縫いで、あとはミシンでガーッと😅
    じんわりと優しい温かさが本当に気持ち良いです❤️
    何よりレンジで温めてサッと使えていつでも体を温める事ができてありがたいです。
    首や肩にも気持ち良く、もっと作りたくなりました😘
    作り方を教えて下さいましてありがとうございました😊

  29. 小さな泡さま 我が家の高校男子は平熱が36度ありません。体質的なものもあるかもしれませんが免疫力をあげる努力をしなければならないと反省いたしました。気づきをありがとうございます。
     それから素敵な一輪挿し、よろしければどちらのものか教えていただけますでしょうか。
    いつもさりげなくてほっこりします。

  30. こんにちは。はじめてコメントさせていただきます。以前から素敵なYouTubeを作られているなぁと感心しておりました。玄米カイロは、知ってはいたものの似たようなものを持っているのでスルーしていました。そんな私が、この丁寧で分かりやすい、美しい画面に引き込まれ楽しんで作ったのです!その数5つ。手ぬぐいを半分にして作ったカイロは2つ。プレゼントが主ですが喜ばれています!!優しくて愛情いっぱいのカイロ、教えてくださってありがとうございます。心から感謝です。これからも楽しませていただけると嬉しいです。

  31. 玄米カイロ 作りました。暖かいです。玄米は、先日 取れた新米を入れました。教えて頂きありがとうございました。素晴らしい。

  32. 小さな泡さん、こんばんは😊
    お休み前の夜にリラックスしたくて😊
    小さな泡さんの動画をみて気持ちを切り替えています😊
    若い頃に婦人科の病気で手術した事があるので、冷えには気をつけるようにしています😌
    小豆カイロは友人にいただいて使った事はありますが、玄米はないので、作れる時がきたらチャレンジしてみますね😊

  33. そういえば、レンジから出した時、ジワッとします。すごい幸せ感じます。5個出来ました。私も、人様に喜んで頂けるように努力します。配信楽しみにしています。

  34. はじめまして
    素敵な動画を贈ってくださり
    ありがとうございます。
    とてもあたたかい気持ちになります。
    探していたものを作れます。
    ありがとうございます。

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