丹波篠山の黒豆を黒豆茶にしてみた！校長先生の晩御飯

丹波篠山の黒豆から黒豆茶を作ったみた！動画をお届けします。

春にめまいや頭痛が起きたら
黒豆茶を飲んでみて！

簡単で保存がきくので続けやすい。
自分で炒らなくてもスーパーで売られている
黒豆茶でOK！

黒豆は血を増やしサラサラにして
女性ホルモンの減りを補います。

さらにはふわふわ足元がおぼつかないめまいや
春に起きる頭痛を改善します。

黒豆の炒り方や分量
ダシガラ再利用の方法など参考にしてね！

食とカラダ®︎の専門家
中国王妃美容薬膳研究家
国際薬膳学院　学院長　赤堀真澄

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