鶏胸肉チャーシューサンド♪ヘルシー！簡単！

鶏胸肉チャーシューサンド♪ヘルシー！簡単！

前回作った鶏胸肉チャーシューでサンドイッチを作りました！

前回の動画（150円以下でできる！簡単鶏肉(むね肉)チャーシュー♪）

ヘルシーでボリューム満点！

ぜひ皆さんもお試しください！

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[材料]
1.食パン4枚切り(1枚)
2.ゆで卵(1個)
3.鶏胸肉チャーシュー(4枚)
4.レタス(1枚)
5.マヨネーズ(お好みで)
6.塩こしょう(お好みで)

[material]
1.4 slices of bread(1 sheet)
2.Boiled egg(1 piece)
3.roasted pork fillet(4 sheets)
4.lettuce(1 sheet)
5.mayonnaise(as you like)
6.Salt and pepper(as you like)

[作り方]
1.ゆで卵をつぶしマヨネーズと塩こしょうでタルタルソースを作ります
2.食パンを半分に切り、間に切り込みを入れます
※食パンは横に寝かせ少しずつ包丁を入れると切りやすいです
3.食パンをトースターで焼きます
4.レタスと鶏胸肉チャーシューを挟みます
5.タルタルソースを入れて完成です！

[How to make]
1.Crush the boiled eggs and make the tartar sauce with mayonnaise and salt and pepper.
2.Cut the bread in half and make a notch in between
3.Bake the bread with a toaster
4.Sandwich lettuce and chicken
5.Complete with tartar sauce