【美肌効果抜群】美的チーズケーキ♡美しさと健康を手に入れちゃおう#shorts #チーズケーキ #簡単スイーツ

甘くておいしいし「太りそう」⁉︎
マイナスなイメージを持たれてしまいがちな
『チーズケーキ』

チーズには健康に美肌に嬉しい栄養素が豊富に含まれるから健康や美しさを手に入れる大きな効果があるんです♡

簡単なのでチーズケーキと色んなフルーツソースもぜひ作ってみてくださいね！

美肌食材をたっぷり食べて
一緒に美肌を目指しましょう♡

美肌レシピ⭐︎簡単チーズケーキ⭐︎

クリームチーズ　1箱
クラッカー　　　適量
豆乳or牛乳　　　大2
絹ごし豆腐　　　200g
卵　　　　　　　2個
砂糖　　　　　　大2〜4
薄力粉（ふるう）大2
レモン汁　　　　大1

カシスソース
冷凍カシス（ブルーベリーでも🆗）
メイプルシロップ

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