【低カロリー】おからパウダーを使ったヘルシーレシピ！低糖質で簡単ゴマクッキーの作り方

簡単！自宅で出来る低糖質レシピを
アップしています！
今回は小麦粉と砂糖を使わない
『おからのゴマクッキー』
焦げないように長時間焼くのが
コツです！
甘めが好きな方はラカント、香ばしいのが好きな方はゴマを足すと美味しく出来ます！

●レシピ
おからパウダー大さじ５杯
ラカント大さじ１杯
牛乳（豆乳）大さじ3杯
オリーブオイル大さじ3杯
黒ゴマ小さじ２杯
→牛乳は生地の固まり具合を見て
後から足してもオッケーです！

チャンネル登録よろしくお願いします！
他にも動画あります！是非見てください↓↓

【低糖質】濃厚ガトーショコラがレンジで簡単に出来る！おからパウダーを使った1人前サイズ！ https://youtu.be/h8OuDIYPDCQ

【低カロリー】おからパウダーで砂糖を使わないバナナケーキの作り方【レンジで出来る•レシピ】 https://youtu.be/2dwEmCQCOdg

【砂糖不使用】糖質オフの簡単ふんわりバナナパンケーキ【ダイエット•スイーツ•レシピ】 https://youtu.be/JJhDT8B84Wg

手作りホワイトデーにピッタリな彩り綺麗な３色チョコフレーク！混ぜて固めるだけで簡単に出来る
https://youtu.be/lpwymNBhkwY

#おからクッキー　#低糖質　#簡単レシピ