痩せる朝食【キムチ納豆オートミール】＃ダイエットレシピ＃オートミールレシピ#shorts Cheese tofu recipes オートミールのキム玉チーズごはん チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ 豆腐レシピ
@user-bp8ph5gn2y on 2023.06.08 03:11 オートミール時々少し使いつつも米波ですが、オートミールも最低これくらいは栄養とエネルギーがある方が良いですね！更にトマトや胡麻油を混ぜると、絶対合いますよね～😊🌼
15件のコメント
今朝早速試してみました！
とっても美味しかったです！
次はこれりぴするー！！！
凄く美味しそう！試してみます！
自分はこれプラスオクラです！
試しました！メッッチャ美味しかったです！
なんで納得は、ひきわりの方がいいんですかね🤔？
※キムチ多めに入れたらタレいらないかも！
私は卵白だけレンチンスープにして、出汁醤油少し足してます😸
いや、ありえないくらいオートミールが美味しくなりました！ふわふわ！
オートミール30
水50
卵白
600w3分
キムチ納豆たれ
卵黄
これほんとに美味しかったです🥹👍 昼ごはんにして食べてます👼🏻
オートミール時々少し使いつつも米波ですが、オートミールも最低これくらいは栄養とエネルギーがある方が良いですね！
更にトマトや胡麻油を混ぜると、絶対合いますよね～😊🌼
そこまで来たら米が いいわ
ナチュラルできれいな人だなぁ😮
純リンゴ酢を入れたらよりダイエット食になりますね。キムチとも納豆とも相性良いので