オートミールで作るブルーベリーパンケーキ🥞卵不使用でもふわふわ♡低糖質で腹持ちも最高♡混ぜて焼くだけ♪vegan、グルテンフリー♡

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回はオートミールでパンケーキを作ってみました。

ブルーベリーを生地にも入れて、ブルーベリーの

カシューナッツクリームをのせて、ブルーベリーを

トッピングして、ブルーベリーづくしにしました。

カシューナッツクリームがクリームチーズみたいなので

ブルーベリーと凄く合います♪

あっさり食べられるパンケーキです～

材料

オートミール　70g
絹豆腐　60g
ブルーベリー50g
ベーキングパウダー　3g
豆乳　60g
お好みで甘味　大さじ１

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

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