少ない油で手間いらず！簡単酢豚
ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎
ひろこぱんのぱんは、”pan＝お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋で、簡単に美味しいお料理を配信しているチャンネルです。
【目次】
00:00 オープニング
00:39 材料の紹介
00:47 下準備
01:40 火にかける
03:32 煮込む
05:04 エンディング
【材料】
鶏もも肉 …２枚
タマネギ …１個
人参 …１本
ピーマン …４〜５個
醤油 …70cc（万能カップ１）
砂糖 …50g（万能カップ１）
酢 …70cc（万能カップ１）
油 …35cc（万能カップ１/２）
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Editor: Takechi
Thumbnail: Kumiko Takamatsu
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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。
【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
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18件のコメント
やった〜٩(๑´3｀๑)۶
酢鶏（酢豚）
簡単な作り方無いかと考えてた所
ひろ子さんに心が、通じたのか?（笑）嬉しい❣️限りです🤗
いつもありがとうございます。
これから念力送ります 笑
楽しみに待ってます💞
油が少ないから、クッキングシートを引いた方が焦げなくて良いのでしょうか？😲✨やってみよ！！！
びっくり簡単、クッキングシートの上で揚げる？へー？トライ。いつもありがとう。
オリーブオイルで作ってみます。
調味料覚えやすくとっても美味しかったです❣️ありがとうございます😊
tiktokもおもしろいですね😍
肉を油で揚げて、野菜も素揚げして・・・の工程がない！最高です。ところで、わたしはお酢の酸味のある酢豚が好きなんですが、火を通すと酸味が飛んでしまいそうですがどんな感じでしょうか？
味って薄くはないですか？
ケチャップとか入れるイメージだったので！
今晩は。
酢鶏を作りました。
家族に好評で娘は特に気に言った見たいで娘また作ろうねと話をしてました。
豚汁も作りさつまいもを入れて甘くおても美味しく出来ました!
ありがとうm(_ _)mございました。
作りました(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
鶏肉無かったので豚🐷でやりました❣️今度鶏肉やりますね😋
本当に簡単で味も(≧∇≦)bですね〜💞
ありがとうございます💗
フライパンひとつで出来るなんて✨
検索してたら目にとまり作ってみました。旦那にも好評でとても美味しく出来ました( ╹▽╹ )
ありがとうございます
いつも楽しく拝見してます。
クッキングシートを使った理由は、油ふた回しで少ないし、片付けも楽だってことなんですね。
引き続き今日は酢鶏作ってみました➰
クッキングシートをひいて調理する！って…フライパンも汚れず片付けも楽チン❗調味料も覚えやすい❗今までのレシピはケチャップとか分量の違いがあってイチイチ資料の確認が必要だったのでとても良いと感じました🎵
ノンスティックでも良いですかね⁉️大フラないんで😅
美味しそう💕クッキングシートで油減量素敵ですね。作ってみます。有難うございます。
最近、毎日ひろこぱんさんのお陰で楽しみイッパイです。🙇♀️🙇♀️
いつも有難うございます。
野菜たくさん入って鶏肉もとても柔らかく、お鍋一つで出来上がるのが、最高でした。何度か作ってきのこや今、旬のまこもだけなど入れてみました。みばよし、ヘルシーで大好きです。
有難うございました。
ビンチョウマグロで作って見ました。
簡単でした❤お弁当にも喜ばれました😊