プロが教える【オートミールクッキー】の簡単な作り方〜オーツ麦クッキーのレシピ
美味しくないオートミールにさようなら。
美味しいオートミールクッキーの作り方
材料５つで簡単クッキーのレシピをご紹介します。
私もダイエットでブームの
オートミールを２袋買いましたが口に合わずに食べきれず💦
ですがこのオートミールクッキーだったら
美味しく食べれます。
こんな方にオススメ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
・ダイエットのためにオートミール買ったけど
美味しくないと思われた方。
・オートミールクッキーを美味しく食べたい人
・オートミールのレシピを増やしたい方
そんな方に見て頂きたい動画です♪
【オートミールクッキー】
🌟オートミール１００g
🌟ガーナ板チョコ１枚
🌟蜂蜜 ３０g
🌟お好きなナッツ３０g
🌟おうちにあるオイル ３０CC
（オリーブオイル、サラダ油、ココナッツオイルOK）
※始める前にオーブンを180°Cに余熱しましょう。
※オーブン板にクッキングシートを敷いて用意しておきます。
♪作り方
・オートミール3分の２とチョコレートを
フードプロセッサーにかけて細かくする。
・残りの材料を全てボールに入れて混ぜる。
・ひとまとまりになったら手でまとめて
6個に分割しオーブンシートにのせる
・180°Cのオーブンで１５分ほど焼く。
（オーブンの機種によって焼き時間は異なります。
焦げてきたらアルミホイルを上からかけて
焼き過ぎをふせいでください）
♪♪♪オートミールとは♪♪♪
オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものです。
「oats（オーツ麦）」と「meal（食事）」という英単語を掛け合わせて「オートミール」と呼ばれるようになりました。
オーツ麦は、小麦や麦、とうもろこしなどと同じ穀物の一種です。
オートミールは、近年人気を集めているグラノーラの主原料です。
グラノーラは、オートミールにメープルシロップや砂糖で甘味をつけ、オリーブオイルなどを絡めてオーブンで焼いて作られています。
オートミールは余分な甘味や油分を含まない分カロリーが低く、ダイエットに効果的です。
プロフィール
園尾 聖（そのお せい）
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校６年生の卒業文集
夢は【コックさん】
⬇️夢叶いました
２０歳〜料理人（10年）
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。
３０歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年
ただいま４０歳
スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え）
美味しい料理やスイーツを
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20件のコメント
凄いですね。オートミールクッキーいいですね。
ダイエット❓になります❓
めっちゃ美味しそう〜🤤🤤🤤オートミール、美味しいのにヘルシーだから最高です💕💕💕
美味しそうです。ツイッターでみました。1000人おめでとうございます🎉これからも楽しみにしてますね
待ってました、オートミール!
オートミール・お水・白だしをお鍋でグツグツ〜って食べ方しかしてなかったので。クッキーになるなんてビックリ🤩‼️
やってみま〜す٩( ᐛ )و✨
低糖質チーズケーキ、作ってみました🎶簡単（混ぜるだけ🤣）で美味しかったです😋素敵なレシピ、ありがとうございます🙌
もうダイエットしなきゃと言いながら大食いしてる僕ですが、これを食べて
普段はダイエットしなきゃですｗｗ
わーーー✨✨オートミールダイエットしてるから
コレ作りたいです！真似してもいいですか？(*´艸｀*)
もう高評価１０くらいあげたいです✨✨
そのさん、こんにちは。
身内が筋トレでプロテインバーを良く食べているのですが
結構な値段なので自分で作れたらと思っていました。
行き付けのスーパーでオートミールが大量に
売られていて、ずっと気になっていたのですが
作り方を今ひとつ難しそうに捕らえていたので
手に取る事すらないままでした。
今回、そのさんのオートミールクッキーの動画を目にして
私にも作れそうな気分に。
厚い塊で焼いたら１つ食べるだけでも
充分お腹が満足しそうですね。
歯ごたえもタップリで食感も楽しめそうです。
何より嬉しいのは小麦粉もバターも砂糖も不使用な点でした。
棒状に焼いて包んで飾っていつでも、つまめる様に
常備したくなりました👍️
はじめまして！オートミールクッキーはよく作るのですが、こちらのレシピがとってもおいしそう！参考にします。ありがとうございます。
レシピありがとうございます！
甘さ控えめですごく美味しかったです！
しかしながらうまく整形ができなかったのか、焼いた後にボロボロと崩れてしまいました…
油を少し増やした方がいいのでしょうか？
美味しくて2回作りました
家族も気に入って、ココナッツチップスを入れて風味を変えたりしてアレンジしています
アレルギーがある方は、ロッテガーナのチョコレートに砂糖、全粉乳が入ってる点を忘れないように！
そのさんぽさんこんにちわ。お顔がスッキリして、最初拝見した頃から比べてとても顔色もよくなられました！ダイエットと、健康と両方効果大ですね。
チョコ使う時点で砂糖つかってんじゃん、、、
ガーナ入れなくてもいいですかね？？
やかんでもそのままでも美味しそう。
コーヒーの風味も入れたいんですが、ここにコーヒーの粉入れても美味しいですかね？
ミキサーがなかったら、潰すとかでも大丈夫ですか？
色んなオートミールクッキーのYouTube動画をみて試しましたが、この動画が1番材料も作り方も手軽でおいしいです❕素敵なレシピをありがとうございます😺
とても美味しいクッキーができて感動しました！オートミールが合わず、かといって食品を捨てるのにも罪悪感があったので、同じくオートミールが苦手とおっしゃっていたこのレシピを（あまり期待せず💦）試したところ、大ヒットです！市販のバタークッキーやビスケットを食べるよりは美味しい、健康、腹持ちがいいと思います。残りの1キロもこのレシピで少しずつ消費していきます！多謝✨✨