1日1食しか食べない理由#shorts Toast for breakfast and brunch recipes Toast for breakfast recipes Toast for brunch recipes トースト トーストレシピ トースト朝食やブランチに ブランチに 朝食 朝食やブランチに 甘じょっぱいピーナッツバターチーズトースト
@cc-ub1xo on 2024.06.12 16:15 １日3食って血糖値を爆上がりさせない為やぞ。別けて緩やかに維持させる。1食で空腹でそれなりの量食べると低い値からいきなり上がるからそれが何日も続くと数値的にあぶねーぞ。
34件のコメント
本編「左と右で乳の大きさが違う貧乳」
飢餓状態サイコー‼️(最近はタコ入り酢の物に沼ってます。たこ焼きも可。)
これめっちゃわかる
始めて自分と同じタイプの人に出会った…感動笑
１日3食って血糖値を爆上がりさせない為やぞ。
別けて緩やかに維持させる。
1食で空腹でそれなりの量食べると
低い値からいきなり上がるから
それが何日も続くと数値的にあぶねーぞ。
それはしないけど美味しいもので感動したいからわざとまずい食べ物食べる時ある
謎のダイエットじゃなくてただの凶人の錯乱だった…毎日はやべぇよ…
わかるー
ちゃんと空腹になってから、おいしいとわかってるものをおいしく食べたい
これ健康的にどうなんだろう😊
ただのドM❤
健康面は置いといて、言ってることは理解できるな〜
なんか分かる、、けど我慢できない😅
分からなくもない。
空腹なら、どんな物でも美味しく感じます。
それすると吸収率が上がって太るんよね
病気になる食事ですな
今は良かれども糖尿病になりますよ
空腹は最高の調味料
貴重な一食を何故にマクドナルド
空腹が一番の調味料ってわけですね
サウナで極限まで水分を出してカラカラになってからビール飲みたい…みたいなもんかな。
因みに痛風になった。
わしの場合かなり動く系の仕事してるから、普通に栄養失調で倒れる。
たまに見たくなって名前分からないのにマック飢餓状態で検索したら出てきてくれてありがとう
みんな糖尿病に気をつけて、1日3食と適度な運動がないと即2型
体には悪そうやけどすごい美味しそう
飢餓の時に食べるご飯は一口目感動的に美味しいけど10口目くらいからもういいや…ってならない、、？？🥺
確かにこれだと結構食べても800kcalくらいでおさまりそう
1日１食が
マクドナルドだなんて(笑)
(/ω＼*)
激しく同意
空腹は最高のスパイスってやつか、、、
めっっちゃわかりすぎる
お腹を極限まで空かせてから食べるご飯本当に美味すぎるからそれが自分の生きる意味になってる
いいと思うけどやつれて30代になると頬の肉や胸が落ちてめちゃくちゃ貧相になるよ
１日一食でマック！体壊すよ
めっちゃ我慢してするおしっこと同じですね
飢餓飢餓作戦、私も好きですやってます！
わかる！❤
分かりみしかない。仲間だよ。