【簡単ダイエットレシピ】リピ確！オートミールキャロットケーキの作り方・電子レンジで簡単・ベーキングパウダー不使用・節約・ダイエット中の間食

▼5か月で12kg痩せた食事＆おやつレシピ　※ダイエット継続中！！

本日は「【簡単ダイエットレシピ】リピ確！オートミールキャロットケーキの作り方・電子レンジで簡単・ベーキングパウダー不使用・節約・ダイエット中の間食」を作ります♪

ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。
ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。
美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！
美味しく食べて、健康的にダイエット！

お気に召しましたら、チャンネル登録・高評価・通知ON、何卒よろしくお願いいたします！

▼材料
ニンジン　50g（約1/3本）
アーモンドミルク　50ml
卵　1個
オートミール　30g
ラカントS　15g
レーズン　15g
ミックスナッツ　15g

▼作り方
混ぜてチン！
以上！！

▼当チャンネルで頻繁に使用する材料＆道具　※Amazonで購入するなら
サラヤラカントS顆粒
https://amzn.to/3VUVUuI

▼チャンネル概要
https://www.youtube.com/@okome_diet_cafeteria/about

▼動画投稿スケジュール
・毎日20:00頃投稿予定

▼主に使用させていただいているフリーBGM
DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/

#ダイエット
#おこめのダイエット食堂
#キャロットケーキ