【材料2つ】オートミールクッキーの作り方!絶対に失敗しない|朝食・おやつにおすすめ|砂糖不要

こんにちは、イギリス在住アラサー女子のMisatoです。

朝食・おやつにぴったりなオートミールクッキーの作り方を紹介します!
砂糖は一切使わないので、ダイエットしている方におすすめです。

オートミールは、低GI食品・食物繊維が豊富に含まれているので、ダイエットしている方におすすめの食べ物です。

<材料>
・オートミール 100g
・バナナ 2本

バナナ1本につき、オートミール約50g計算です。

こちらのオートミールクッキーもおすすめです↓

私がいつも使うオートミールはQUAKER(クエーカー)です↓
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【オートミールスイーツ全レシピ】

【オートミールご飯全レシピ】

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50件のコメント

  1. こんばんは!バナナ2本あったので作りました!食べてたら愛猫が近寄ってきてめっちゃ欲しがったんです!動画にしたのでよかったら見てください!猫も欲しがるこのクッキー!リピしてます!😊

  2. とってもおいしそうだし簡単!
    食感の参考にしたいから、かじった時の咀嚼音も入れてくださったらもっと嬉しいです💕

  3. ジニアス!在米ですが、英国も結構レイジーさんなんですね。ありがと、やってみる!

  4. 洗い物出したくなかったのでポリ袋で作ってみました!優しい味で食感もフワッとした感じで美味しかったです✨素敵なレシピをありがとうございます😋

  5. 遅ればせながらチャンネル登録をして今焼いてます😋
    焼きたてクッキー🍪をランチに
    いただいてみます😀
    オートミール苦手だったので
    オートミールレシピ嬉しいですっ✨これからよろしくお願いします🤗

  6. ハワイからです。とっても美味しいそう!!しかも簡単だなんて。作ってみますねっ。

  7. オートミール、憧れて買ってみたものの私の口には合わなく余ってしまっていたため助かります!今作っています〜✨

  8. とにかく簡単!!そして美味しいです♡
    追加で数分加熱してさらにカリカリにしてみましたー!

  9. イギリスからです。作ってみました、私はダイエット中なのでココアパウダーの代わりにココア味のプロテインやチョコ味のプロテインを入れて作ってみました。とおォォォォォても美味しかったデスゥゥゥゥゥゥゥゥ

  10. Misatoさん🌸こんにちは😃二度目のコメント失礼します。オートミールクッキー作りました‼️めっちゃ美味しかったですーーー!嬉しくてコメントしちゃいました😆お散歩する時のオヤツにしてます✨ありがとうございますっ❤️

  11. バナナ完熟するのが待てない!今すぐ作りたい!って方は、バナナの皮を剥いてレンジで20秒~30秒温めると、完熟したかのような甘さになります!

  12. プレーン味と、カカオ86%を混ぜたチョコ味を作りました!
    美味しかったぁ。
    オートミール初めて食べたんですが、アレンジ無限大だとわかりました😁

  13. 作ってみました。
    クッキー?なのか、全然サクサクしてなくて、柔らかいものが出来ました…。
    こーゆーものなのでしょうか(^_^;)?

  14. 簡単に美味しく出来ました♪
    次は完熟バナナ🍌で作ります。早くつくりたくて待てませんでした^_^;
    バナナの甘みが増したら、もっと美味しくいただけますね😋

  15. 材料は少ないほど楽でありがたい。
    カロリー計算するにもわかりやすくていいです❤

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