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  1. 【栄養成分/全量】
    カロリー:110kcal
    タンパク:8g
    脂質:5g
    糖質:4g
     
【材料】 ⁡
    ・ラカント 10g
    ・おからパウダー(微粉) 15g
    ・ベイキングパウダー 3g
    ・ココアパウダー 5g
    ・無調整豆乳 70ml
    
【作り方】
    ①材料全て加えて混ぜる
    ②レンジ600w2分半加熱して完成!!

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