春巻の皮でお手軽キッシュ【きちんとキッチンbydaiei】
春巻の皮でお手軽キッシュ
【参考】
1人当たり単価 234円(調味料除く)
1人当たりカロリー 517kcal
所要時間 40分
【材料…2名分】
ブロッコリー…1/2個
しめじ…1/2パック
ベーコン…30g
ピザ用チーズ…20g
春巻きの皮…4枚
オリーブオイル…適量
塩…適量
こしょう…適量
☆生クリーム…100㏄
☆卵…2個
☆粉チーズ…大さじ1
【手順】
1.小房にしたブロッコリーを電子レンジ(600W)で1分加熱する。ベーコンは8mm幅の細切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルをなじませ、しめじを炒める。しんなりしてきたらベーコンを入れ少し色づくまで炒め、塩、こしょうで味をととのえる。
3.ボウルに☆を合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
4.春巻きの皮の片面に刷毛でオリーブオイルを薄く塗り、少しずつずらしながらタルト型(耐熱皿)にしきこむ。2、ブロッコリーを入れて3を流しこみ、ピザ用チーズを上に散らす。180℃に予熱したオーブンの下段で20~25分焼く。
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