アゴ砕きまっせ…!歯ごたえド根性おからきな粉クッキー🍪!低糖質 Low carb Strong cookie
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【おから・クッキー・低糖質・ダイエット】
バレンタインのお返しクッキーは、一味違った根性タイプ…!
相手のアゴを破壊するその強靭さは、まさに爆弾岩と呼ぶに相応しい…( ゚Д゚)!
・写真付き詳細レシピ&味の感想は:https://umablo.info/camembert-yuzu-pepper/
【材料 2人分】
・微粒おからパウダー 40g
・きなこ 30g
・ローストアーモンド 30g
・コーンスターチ 大さじ1
・ラカント 大さじ1.5
・ココアパウダー 大さじ1.5
・粉チーズ 大さじ1
・有塩バター 20g
【カロリー331kcal 糖質9.1g たんぱく質15.6g 脂質23.8g ※成分は1人分で全2人分】
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【外部関連動画】
★https://www.youtube.com/watch?v=ZLyW_wOS6ks
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#おから #クッキー #低糖質 #ダイエット
5件のコメント
ソフト食感のしっとりクッキーもいいけれど…。今食べたいのは、ウルトラハードな頑固系🍪!衝撃の歯ごたえを、存分にお楽しみください(*‘∀‘)!貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!
ひよこ生地可愛かった!!!(・∀・)イイネ!!
でも出来上がりのざっくりしたのもかわいいですね!!作ってみたいです!
アーモンドなくてもできますかねー
コーンスターチと粉チーズは入れたほうがいいですか?💡
これは焼く工程が肝ですね!徹底的に水分飛ばす!やってみます!