補食にぴったり！いちごヨーグルトパフェの作り方

スポチューバーTVのコラム内には、より詳しい解説やレシピも掲載しております！
是非チェックしてください📝
https://spotuber-tv.com/strawberry-parfait-recipe/2575

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練習後は沢山のタンパク質と糖質を摂ると良いです。
今回は補食にぴったりな、いちごヨーグルトパフェの作り方を説明します！

普通はパフェといえば、生クリームを入れて作りますよね。
今回は生クリームの代わりにギリシャヨーグルトを使います。

【出演】
はるみ先生（スポーツ管理栄養士）