ダイエット中でも食べれるチョコバナナケーキ！！！ 【オートミール】【ダイエット】【バレンタイン】
そろそろバレンタインですね🍫
みなさん何作るか決まりましたか？？
私は未だ考え中です……💭💭
今回の動画はチョコバナナケーキです𓎩𓌉𓇋
オーブンなど一切使わずレンジのみで簡単🎶
皆さんも是非作ってみて下さーい！！！
𓂃 𓈒𓏸◌
概要欄まで読んで下さってありがとうございます！
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𓂃 𓈒𓏸◌
【材料】
・バナナ １本
・オートミール ３０ｇ(大さじ５杯)
・絹豆腐 ５０ｇ
・ココアパウダー大さじ２杯
・甘味料 小さじ１杯
・ベーキングパウダー 小さじ½杯
・バナナ １本(トッピング用)
【作り方】
(１)：タッパーにバナナを入れ、フォークでつぶします。
(２)：１にオートミール、絹豆腐、ココアパウダー、
甘味料、ベーキングパウダーを入れ、
豆腐をすりつぶすようにしっかり混ぜます。
(３)：表面を整えたら輪切りにしたバナナを並べて
レンチン(６００W／２分)
(４)：お皿に盛り付けて完成です。
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