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@user-cj3pt3mm4i on 2023.03.16 09:31 ざっとカロリー計算したところアーモンド効果 32kcalチョコレート効果 28kcal×10ゼラチン 18kcal=330kcal間食の適正カロリーは200kcalといわれているからダイエット向きではないかも…ご飯の量減らしたとしても栄養バランス崩れるし
@user-xc6gf8nu5p on 2023.08.22 04:33 アーモンド効果39kcalチョコレート効果28kcal×10=280kcalゼラチン17kcal純ココア大さじ18kcal計354kcal栄養素抜きでカロリーだけで言うならチョコモナカジャンボのがカロリー低い。少しずつ食べないと余裕で太りますよ〜
34件のコメント
パクリとか言うとるやつおるけど
このレシピは普通に被るやろwwwww
思い浮く人普通にいそうだけど
美味しそぉ
こんなん食って痩せるぐらいなら運動して痩せた方が努力したな〜って気分がしていいゾ
レシピくらい被ることなんていくらでもあるのでは…？？
今のダイエット中だからこういうの助かります…💪( ◜௰◝ 💪)
結局大量に食べたら太るんじゃ…
アホほど脂質多いので気をつけてね！
このアーモンドミルク近くにないんだろうなぁ
食べなければ良いんじゃない？
72％って確か苦かった気がする…
食べて痩せる→△
食べても太りにくい→◎
それを10個食う
娘がアレルギーなのでアーモンドが使えないんですがアーモンドみるくじゃなくても出来ますか？
72%チョコ普通にレンチンしずに溶かしてるんですか？！
不思議
チョコ使ってる事態で太る原因作ってるwww
現実流すの、「現実みろ、菓子食うな痩せろ」っていう意図かな？
レシピ完全にパクリで草
これ飲みたくてセブン駆けずり回ったが無かった田舎民だ
脂質多いからプロテインでやるのもおすすめ
アーモンドミルク代用できるものってありますか？
BGM可愛いなぁ
あんま何言ってるかわからんけど
カカオ成分がなにか理解出来てないやつ多くておもろい
普通の板チョコでもできますか？
72ぱあじゃないといけないんですか？教えてください
まぁ、食わないに越したことはないよな
ゼラチンは水で溶かさないと混ざりにくいから水で溶かして見てね。ゼラチン5gやったら、水何g入れるか書いてるはずやで
同じようなレシピが色んなとこにあるとより広く知れ渡るからいいんじゃない( ᐛ )
ざっとカロリー計算したところ
アーモンド効果 32kcal
チョコレート効果 28kcal×10
ゼラチン 18kcal
=330kcal
間食の適正カロリーは200kcalといわれているからダイエット向きではないかも…
ご飯の量減らしたとしても栄養バランス崩れるし
この動画がきっかけでお菓子作り始めました！これからも頑張って下さい！
チョコの代わりにプロテインでもいけますか？
柏餅美味しいですよね❗こし餡派です😃
庄司さんの動画はトークが楽しい🎶
豆乳でやってもいいんですかね？
１０個入れて痩せるはあり得ない😂
アーモンド効果39kcal
チョコレート効果28kcal×10=280kcal
ゼラチン17kcal
純ココア大さじ18kcal
計354kcal
栄養素抜きでカロリーだけで言うならチョコモナカジャンボのがカロリー低い。少しずつ食べないと余裕で太りますよ〜
苦くないですか？？