混ぜてレンチンするだけ◎米粉かぼちゃケーキ #youtubeshorts #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #shorts #かぼちゃレシピ #米粉レシピ Rice flour pound cakes recipes パウンドケーキ パウンドケーキレシピ 米粉のかぼちゃパウンドケーキ 米粉のパウンドケーキ 米粉のパウンドケーキレシピ
@yuchi__gohan on 2023.10.05 07:55 《材料》・かぼちゃ皮無し（150g）→今回は冷凍かぼちゃ使用してます・米粉（20g）・豆乳（30g）・ラカント（大さじ1）・卵（1個）・BP（2g）・胡桃（20g） 《作り方》①かぼちゃは蒸すorレンチンで柔らかくしてスプーンなどで皮をとる。今回は冷凍かぼちゃをレンチンして皮から実をとってます！皮は普通に食べました◎笑 ②耐熱容器でかぼちゃを潰して米粉、豆乳、ラカント、卵をいれてよく混ぜる。 ③ベーキングパウダーをいれて混ぜたら、容器の周りについた生地をヘラでおとして、数回とんとんして表面を平らに慣らす。 ④600w3分半レンチンして完成〜◎かぼちゃの水分量によって加熱時間は調整してください◎
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《材料》
・かぼちゃ皮無し（150g）
→今回は冷凍かぼちゃ使用してます
・米粉（20g）
・豆乳（30g）
・ラカント（大さじ1）
・卵（1個）
・BP（2g）
・胡桃（20g）
《作り方》
①かぼちゃは蒸すorレンチンで柔らかくしてスプーンなどで皮をとる。今回は冷凍かぼちゃをレンチンして皮から実をとってます！皮は普通に食べました◎笑
②耐熱容器でかぼちゃを潰して米粉、豆乳、ラカント、卵をいれてよく混ぜる。
③ベーキングパウダーをいれて混ぜたら、容器の周りについた生地をヘラでおとして、数回とんとんして表面を平らに慣らす。
④600w3分半レンチンして完成〜◎
かぼちゃの水分量によって加熱時間は調整してください◎