ローズヒップとオートミールのクッキーの作り方です
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ローズヒップとオートミールのクッキーの作り方です。
【材料】
・オートミール 60ｇ
・ローズヒップ 5ｇ
・スローカロリーシュガー 10ｇ（砂糖、ラカントなど代用可）
・オリーブオイル 10ｇ（他の油類代用可）
・水 大さじ2～3
※オートミールの種類によって吸水が違いますので少しずつ入れて調整して下さい。
「メディカルハーブのある暮らし」チャンネルでは、日々の暮らしの中でメディカルハーブや精油などの活用方法をご紹介します。
メディカルハーブはハーブに限らず植物全般ですので、野菜や果物なども含まれます。
植物に含まれる植物化学成分(フィトケミカル)を健康や美容に使います。
ハーブティー、手作り化粧品、料理やお菓子作り、草木染めなど、私のハーバルライフをご紹介します。
Michiko Kakuta
アロマテラピー・メディカルハーブ講師歴15年
JAMHA認定校生活の木柏校講師歴15年
メディカルハーブ教室「フィトハピネス」主宰
【資格】
JAMHA認定ホリスティックハーバルプラクティショナー
JAMHA認定ハーバルプラクティショナー
JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
JAMHA認定ハーバルセラピスト
JAMHA認定ハーブ＆ライフコーディネーター
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JHRS認定リフレクソロジー・プロライセンス実技士
日本アニマルアロマセラピー協会認定アニマルアロマセラピスト
EJA耳つぼジュエリー協会認定講師
メディカルハーブ教室「フィトハピネス」Instagram
https://www.instagram.com/phyto_happiness
メディカルハーブ教室「フィトハピネス」ホームページ
https://phytohappiness.jimdofree.com/
LINEスタンプ作りました「ハーブやお花の気持ち」
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