ヘルシーレンジレシピ さつまいもケーキ ヘルシーレンジレシピ! さつまいもケーキ ・さつまいも 1本 ・オイコス 1個 ・たまご 1個 ・ラカント 30g ・黒ゴマ 適量 ①蒸したさつまいもを切ってボウルに入れ、オイコス、たまご、ラカントをいれつぶさながら混ぜる ②レンジ容器にラップを敷いて、生地を流し入れ黒ゴマを少しふる。レンジ500wで五分チンして完成 ※生地の状態を見ながらレンチン時間を調整してください Pancake recipes Sweet potato pancake recipes Sweet potato recipes さつまいも さつまいも×ホットケーキミックス さつまいも×ホットケーキミックスレシピ さつまいもと豆腐の黒ゴマドーナツ ホットケーキ