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  1. 【バナナシェイク】2杯分
    バナナ1本、牛乳200ml、蜂蜜大さじ1

    🍚point
    ◎なるべく黒い斑点があるバナナを使いましょう。買いたてバナナで作ると青臭く感じることも。追熟をはやめたいときは、りんごと一緒にポリ袋に入れておくとよいです。
    ◎黒い斑点のことを【シュガースポット】といいます。甘くて完熟した証拠!
    ◎ブレンダーはBRAUNのものを使用しています。フープロとセットになってますのですごく便利。

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