【粉砕なし】ダイソーの型でオートミールでさつまいもマフィン｜小麦粉・乳製品なし｜グルテンフリー　Sweet Potate Muffin Gluten−Free Dairy-Free

【粉砕なし】ダイソーの型でオートミールでさつまいもマフィン｜小麦粉・乳製品なし｜グルテンフリー　Sweet Potate Muffin Gluten−Free Dairy-Free

今回はダイソーマフィン型を使ってオートミールさつまいもマフィンを作りました！
粉砕なしで簡単に作れます♪
ぜひご賞味あれ♪

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＊材料＊
さつまいも(全体量) 250~300g
クイックオーツ 80g
無調整豆乳 100g（※1）
甘味料(ラカントや砂糖など) 70g
卵 1個
太白ごま油 30g
黒ごま 小さじ2くらい（※2）
ベーキングパウダー 3g(小さじ1)
※1：豆乳以外に、アーモンドミルクや牛乳でも作れると思います。
※2：黒ごまの代わりにバニラオイル5〜7滴でもOK

＊Ingredients＊
250~300g sweetpotato
80g quick rolled oats
100g soy milk or milk
70g 0 calorie sweetener or sugar
1 egg
30g lightly toasted sesame oil
2 tsp black sesame or 1 tsp vanilla extract
1 tsp (3g) baking powder

今回使った材料
太白胡麻油：https://amzn.to/3B3GZ88
ラカントS：https://amzn.to/3OMoEll
クイックオーツ：https://epron.co.jp/sticking/products/common_food/entry-4077.html

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