【レンジで3分】オートミール蒸しパンの作り方/砂糖不使用/低糖質ダイエット

簡単に自宅で出来る『低糖質レシピ』を
中心にアップしています！ダイエット中だけど食べたい•••！自宅で簡単に作りたい！をモットーに動画を作ってます(^^)

今回はオートミール活用『簡単オートミール蒸しパン』です！
皆さんも是非作ってください

●レシピ
オートミール大さじ3杯
おからパウダー20g
ラカント20g
卵1個
豆乳50ml
ベーキングパウダー4g
※600Wレンジ3分（竹串などで固まり具合を確認ください）

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他にも動画あります！是非見てください↓↓

【低カロリー】おからパウダーで砂糖を使わないバナナケーキの作り方【レンジで出来る•レシピ】 https://youtu.be/2dwEmCQCOdg

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【低糖質】濃厚ガトーショコラがレンジで簡単に出来る！おからパウダーを使った1人前サイズ！ https://youtu.be/h8OuDIYPDCQ

#オートミール　#低糖質　#オートミールダイエット