フライパンと水だけ！ ～プロテイン入りオートミールクッキー～ 【筋トレ】【ダイエット】
オーブンもトースターもグリルもなくてもフライパンはあると信じてる
今回はの材料は
・オートミール
・ナッツ
・プロテイン
難しさレベル
★☆☆☆☆
こざちゃんねる
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#料理動画 #オートミール #プロテイン #ダイエット #クッキー
23件のコメント
えー？水だけで？すごいー✨ちょっとだけアレンジして、真似してみます。
水だけで！
ほうーー
筋トレした時おやつに良いですね😍
お水とオリーブオイルで
クッキー🍪できちゃいましたね😃👏
ヘルシーだし✨食べてみたいですゎ～😋
初めまして😊💕
フライパンでクッキー作れるんですねっっ😍💗
これはなんかヘルシーで罪悪感もないしいいかも💕💕
チャンネル登録＆高評価🔔👍させて頂きましたぁ～✨
また見に来ますねーっ💓
もしよろしければ、私のチャンネル😸🐾にも遊びに来て頂けると嬉しいです🥰💗
wow yummy, is this chicken nuggets? hehe
すごく簡単にできちゃうんですね👀❗
ダイエット中には最適ですね💓👍
プロテインもオートミールもあります！ 作ってみようと思います♪😋
美味しいならgood!!では、グッバイ青春🤣
こんばんは🌃
すごい〜美味しそう😋
プロテインでお菓子凄いですね😊その発想は無かったです😳喋りも上手で面白かったです🌸
凄い発想ですね！
プロテインとオートミールクッキーめちゃ興味あります！！
しっとりサクサクが好きなんで焼いた直後がいいですかね❤️
やってみよ🌟
チャンネル登録して帰ります😊
良かったら私の動画も覗いて下さると嬉しいです💦
また遊びにきますね🌟
こんにちは〜オートミールダイエットに良さそうですね〜
フライパンでできるんですね〜
説明が聞きやすかったです〜
チャンネル登録させていただきます！私もYouTubeやってます！良かったら遊びにきていただけると嬉しいです！よろしくお願いします^ – ^
俺ら東京さ行ぐだみたいな替え歌よかったです😊👍
サクサクしていて美味しそうですね
お水だけで出来るんですね😲❤
むせた時心配になりました😂
こざさんこんにちは！
これはダイエット時に最高の一品ですね
簡単そうなので今度、作ってみようと思います(*´ω｀*)
チャンネル登録させていただきました👍
他の動画も拝見させていただきます。
ダイエットにいいですね♪
食べてみたいです(*^-^*)
こんにちは😊
出だしの吉幾三風～♫笑いました😂
プロテイン一緒です✨
フライパンで、しかも材料目分量でできちゃうんですね
オーブンあるけど面倒くさいので
この方法で焼けるなら良いですね✨✨
へぇーすごい、こんな感じでクッキーみたいにできるんですね。
プロテインは火を通しても成分とか大丈夫なんですか？
うぽつです(๑ ́ᄇ`๑)🌸
おおおぉ！私もトースター無くてオーブンレンジ？なのですが、オーブン単体じゃないから中々使い方がわからなかったので、フライパンはめっちゃ参考になります🥳🎉
焼肉って言われてからナゲットに見えました🤣w
一人ツッコミおもしろーい😂
でも、簡単に美味しそうにできましたね✨😄
オートミールとプロテインのクッキー‼️凄く筋肉に良さそうですね‼️💖😆そして美味しそうです❤️👍