5分で出来る洋梨スイーツ〜子供のおやつにもおすすめ〜
腸活にも最高な洋梨🍐と
オリゴ糖たっぷりのオリゴワンシロップを
加えて、5分で出来る洋梨パンナコッタを
作りました。
ヘルシーで腸活にも最高なのに
美味しく簡単なので
ダイエット中の方、美肌を目指す方、
お子様のおやつにも
ぴったりな1品♡
【材料】3個分
⚪洋梨半分→すりおろし用
⚪洋梨4分の1→飾り用
⚪生クリームまたは牛乳 20g
⚪オリゴワンシロップ1つ又は砂糖大1.5
⚪ゼラチン5g
⚪牛乳30g→ゼラチンに加える物
⚪氷→150g程度
—
【作り方】
1 、牛乳にゼラチンをいれてふやかしておく。
2、皮を剥いた洋梨半分をすりおろし、生クリーム、オリゴワンシロップをいれる。
残りのラフランスは飾り用にカットする。
3、鍋に洋梨、生クリーム、オリゴワンシロップを混ぜ合わせ他物を入れ加熱。
フツフツしてきたら、火を止め、ふやかしたゼラチンをいれて溶かす。
4、鍋にダイレクトに氷を入れてよくまぜる。ぐるぐるしてたら、かたまってきます。
程よい固さになったら、溶けきらなかった氷を出す。
5、器に盛り、飾り用洋梨を飾り完成!
今回使った洋梨は、 @koufuann_itofarm さんの糖度も高くとろ〜りとろけるラ・フランスと言う品種です♪
@vegetaiment よりご購入できます🥰
https://vegetaiment.official.ec/
@haba_jp
#オリゴワン #オリゴワンシロップ #オリゴ糖 #腸内環境 #腸内環境改善 #腸活 #腸活レシピ #腸活メニュー #腸活ダイエット #時短レシピ #ズボラレシピ #子供のおやつ #手作りおやつ #子供喜ぶ
1件のコメント
動画更新待ってました!最近スイーツ少なめなので作ってみます。応援しております。