【野菜のおやつ】オートミールのキャロットケーキ

【野菜のおやつ】オートミールのキャロットケーキ

【生地】
・人参　　　　　　　50g位
・卵（M L位）　　　1個
・砂糖　　　　　　　10g
・オートミール　　　30g
（クイックオーツ）
・菜種油　　　　　　20g
・牛乳（豆乳など）　20g
・ベーキングパウダー　5g
・バニラエッセンス　3滴

【ヨーグルトソース】
・プレーンヨーグルト　30g
（水切り前）
・砂糖　　　　　　　　20g
・レモン汁（あれば）　5g

500Wレンチンで1分くらい→1000Wトースターで3〜5分くらい

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