超濃厚！とろーり×ぷるぷる食感が美味すぎる【オートミールで生チョコプリン】オートミールレシピ ｜ 作り方

超濃厚！とろーり×ぷるぷる食感が美味すぎる【オートミールで生チョコプリン】オートミールレシピ ｜ 作り方

📚レシピ本発売中！

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. もうすぐバレンタイン♡
そんな世間のわくわくを横目に、おいしいオートミールプリンを作ってみたぜ！！

オートミールが入ってるから、
もっっっちもち食感(*´▽｀*)
とても食べ応えのあるプリンに仕上がっております♪

自分用チョコにもよし◎
ダイエット中の彼への手作りスイーツにもよし◎
ぜひお試しあれ～～～♪

【動画内で使用アイテム】
▼クエーカー（オートミール）
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▼ラカントs
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▼電動ミキサー
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▼電気調理器
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▼こてぃんのダイエットブログ
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▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」
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【目次】
00:00　オープニングトーク
00:13　オートミール生チョコプリン～材料紹介～
00:35　オートミール生チョコプリン～ゼラチンをふやかす～
01:13　オートミール生チョコプリン～オートミール粉砕～
01:58　オートミール生チョコプリン～鍋で材料を温める～
03:55　オートミール生チョコプリン～鍋を冷ます～
04:57　オートミール生チョコプリン～プリン容器の準備～
05:19　オートミール生チョコプリン～プリンを冷やして固める～
05:48　オートミール生チョコプリン～仕上げのココア～
06:19　オートミール生チョコプリン～実食～
07:39　エンディングトーク

【材料】
オートミール：30g
純ココア：大さじ2
アーモンドミルク：200g
水：100g
ラカントs：40g

▼ゼラチンふやかす用
粉ゼラチン：5g
水：50g

▼最後の仕上げ用
純ココア：小さじ1

【カロリー】約148kcal
【たんぱく質】約8g
【脂質】約6.3g
【糖質】約16.5g
（1個あたり）

概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
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#バレンタイン #ダイエット #こてぃん食堂
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■使用音源＆素材
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