【材料２つ】太らない女子大生の３時のおやつ🤍#shorts

麹あんこクッキーレシピ公開🫘🍪
ノンオイルノンエッグノンシュガー🌿
我ながら良い麹あんこのアレンジ発見。
私の作ったおやつの中で、最も素朴で簡単で今後も食べ続けたいと思うどハマりレシピです🥸🥸🥸
　
試したいと思ったら❤️とコメントしてくれると嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵)
　

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材料と作り方👇🌿
　
◽︎オートミール
◽︎麹あんこ（または普通のあんこ）
　
①オートミールに麹あんこを加えて、さっくり混ぜ、薄く成形する
※ザクザクに仕上げたい場合は、麹あんこの量をギリギリにして、水分量を控えめにする事！オートミールを少量のあんこでつなぐイメージ👩‍🍳
②予熱した180度のオーブンで15分〜しっかり焼きたい場合はお好みで長めに焼いて完成
　
ロールドオーツの方がザクザクしやすいかな〜！🥸
水分を飛ばす容量で是非チャレンジしてみてくださいね🤍
　
　
　

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pmaiです🫶
食事の楽しさを追求しつつ健康も重視しています❤️
普段の食生活はインスタのストーリーに載せているので見に来てね！
　

ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ

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お若いのにこういう優しい味が分かるヒト好き😇🌈🌈✨👍💕

すごく美味しそう！

餡子のクッキー凄く美味しそうです😮

いつも「こんなお菓子あるんだ！美味しそう🥹」って新たな発見をさせていただいてます🙏

餡子って砂糖入ってるやん

いつも食生活だけじゃなくて身の回りのオシャレなものも参考にさせていただいてるのですが、ポーチ(特にコスメポーチ)ってどんなもの使われてますか？🥹
しっくりくるものが中々ないので、良ければ教えてください🙏🙏

麹あんこってはじめて聞いた！
ダイエットはじめてから和菓子の美味しさに気づいたので今度作ってみます！

オーブンがない時はどうしたら良いですか？

たしか餡子は低脂質だから食べても大丈夫だったはずだ！

麹あんこの作り方教えてほしいです

鉄板？の上に敷いてあるもの(クッキングシートの代わりでしょうか)はなんというものですか？✨️

このいつもオーブンに入れるときに使ってるうねうねのマット？をどこで買えるのか教えてほしいです😭

麹あんこは自家製ですよね？良かったら作り方知りたいです！

これ、麹あんこを以前作ってたチョコクリーム？で代用して作ったらチョコクッキーになりました！分量ちょっとミスって食感微妙な感じになったけど1部ざくざくだったので、調整したらざくざくクッキーになりそうです。味は甘さ控えめで美味しかったしお腹にしっかり溜まりました😂
このレシピの派生ですが、自分では思いつきもしない作り方でいつも凄く参考になります、ありがとうございます😊

こんばんは。試してみます。麹あんこは作ったことがないので、小豆を茹でて甘さを控えめにして見ます。ありがとうございます。

これ最高！！
オートミールクッキーのレシピいくつか試したけど、これがいっちばん簡単でめちゃくちゃ美味しいです！！！♡

これなら食わず嫌いな私でも気軽に健康食始められそうです！今日さっそくおやつに作ってみます🫶