【豆乳はちみつプリン】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
豆乳はちみつプリン ココット2個分
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・豆乳…100g
・卵…1個
・はちみつ…15g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①材料を全て混ぜる
②こしながら耐熱容器に入れる
③1つずつレンチン500w20秒を3回に分けて繰り返す
(一度にレンチンするより、分けてレンチンした方がなめらかとろける食感に仕上がりやすい)
④冷蔵庫で冷やしたら完成
▶︎Point
・こしながら耐熱容器へ
・1つずつレンチン
・20秒×3回に分けてレンチン
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：179kcal
たんぱく質：11.0g
脂質：8.1g
糖質：15.4g
食物繊維：0.2g
食塩相当量：0.2g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #豆乳 #豆乳プリン
24件のコメント
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豆乳はちみつプリン ココット2個分
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・豆乳…100g
・卵…1個
・はちみつ…15g
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①材料を全て混ぜる
②こしながら耐熱容器に入れる
③1つずつレンチン500w20秒を3回に分けて繰り返す
(一度にレンチンするより、分けてレンチンした方がなめらかとろける食感に仕上がりやすい)
④冷蔵庫で冷やしたら完成
▶︎Point
・こしながら耐熱容器へ
・1つずつレンチン
・20秒×3回に分けてレンチン
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：179kcal
たんぱく質：11.0g
脂質：8.1g
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🍯❤
京香です！
いま、家に沢山の豆乳が、余っているので作ってみます❗️あと、さつまクリチボールのレシピ、消したのですか❓あと、実は、京香はまだ小学五年生なんですよ❗️長文すみません🙇
美味しそー🫶🏻️
これってめっちゃ甘いですか？
牛乳で代用できますか…？
豆乳って牛乳で代用できますか！
ありがとう御座います分かりやすくご指導感謝しています
はちみつ無理なんですけど…はちみつ以外でできますか？？メープルシロップとかで出来ますか…？
おいしそう😢
何時間ほど冷やせば良いのでしょうか
今の所固まる気配がなくて
牛乳でも代用できますか？
ひみつって曲あったらもっとやばいことなるな
これって牛乳で作ってもしっかりできて美味しいですか？
砂糖なしが嬉しい
しかも🍯
あんしんして食べれそう
ありがとー
お出汁に変えたら茶碗蒸し♪
1回目挑戦
プリンが全然固まりませんでした
またガンバるぞ(o・・o)/~ 0:09
❤❤❤❤❤是非ぜひ一度作りたいですありがとうございます♪❤
固まらないです…
液体のラカントSだからでしょうか…😢
美味しそうですね～教えていただいてありがとうございます。❤❤😊
豆乳…豆乳飲むくらいなら牛乳の方が5倍まし…
でもそれはちっちゃい頃の話だ…今なら飲めるか？
作ってみました！
某有名なお菓子屋さんのプリンより好きです😊そこのは飽きてしまい一個食べられないですが、この豆乳はちみつプリンは全然飽きないですね😊
固まらん😭
豆乳が足りなくて、甘酒を足して作りました😅
簡単なのに凄く美味しかったです！！
他の味の豆乳でもできますか？