卵なし！ずっしり濃厚「豆腐チーズケーキ」 #ダイエット #ヘルシースイーツ #youtubeshorts

＼NYチーズケーキ／を紹介！
フォロワーさんから「卵なしレシピが良い！」
とのリクエストにお応えして✨
これずっしり満足すぎてワンホール食べきれず
翌日食べたらさらにしっとり美味しかったです🥺
ぜひお試しください♪
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【栄養成分/全量(クッキー含まず)】
カロリー：250kcal
タンパク質：16g
脂質：18g
糖質：3.6g
　
【材料】 ⁡
・クリームチーズ　30g
・絹豆腐　150g
・ラカント　20g
・おからパウダー(微粉) 20g
・レモン汁　5g
・クッキー　お好きな量

【作り方】
①クリームチーズを滑らかになるまで混ぜる
(動画抜けてます🙇)
②クッキー以外の残りの材料を全て加えて混ぜる
③クッキングシートを敷いた容器に
　砕いたクッキーを入れる
④②を③に流し込みレンジ600w3分加熱