材料少なめ簡単スイーツ レシピ かぼちゃスイーツ スイートパンプキン #shorts #short #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #簡単レシピ #簡単スイーツ#ダイエット #ヘルシースイーツ #手作り

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材料4つで超簡単に、かぼちゃスイーツ作ってみました！

▼材料（4〜5個分）
・かぼちゃ1/4
・バター　にゅる
・砂糖　大さじ1〜2杯程度
・牛乳　小さじ1〜3杯程度
※調味料はお好みで

▼レシピ
1. かぼちゃの種とワタを取って一口サイズにカット
2. ラップして600Wで5分ほどレンチン
3. かぼちゃの皮をむく（飾り用に少し取っておく）
4. バター・砂糖・牛乳を入れて混ぜる
5. クッキングシートに並べて成型
6. とっておいた皮をヘタっぽく刺す（やらなくてもいい）
7. オーブンで190度で20分ほど焼いて完成

スイートポテトがおいしいなら、スイートパンプキンもおいしいに決まってるなんて発想で作ってみたけど、本当においしかったです🎃

かぼちゃが甘ければ砂糖を入れずに、自然な甘さを活かすのもあり。

手探りで作ってみて牛乳の量が多くてかたまりにくくなっちゃったので、少しずつ入れながら成形できる程度に調整してみてください！