クリスマス余韻のキッシュ No.015

クリスマス余韻のキッシュ No.015

クリスマスの季節、ホームパーティが終わると
彩り野菜がたくさん余りますよね。
ミニトマト、ブロッコリー、パプリカや紫玉ねぎ。
鶏肉やベーコン、チーズも余ってたりします。

キッシュの卵液は、生クリームもバターも使わずに豆腐。
カロリー控えめでタンパク質も摂れます！

☆卵液
卵　2個
豆腐　1丁（200g）
チーズ
塩胡椒

☆キッシュ台：

冷凍パイシート

☆具材
あまりものなんでも

#キッシュ #豆腐のキッシュ #カロリー控えめ #豆腐料理 #カロリーオフ料理 #クリパの残り物