【オートミール】簡単チョコドーナツレシピ｜白砂糖・乳製品不使用｜ヴィーガンレシピ

【オートミール】簡単チョコドーナツレシピ｜白砂糖・乳製品不使用｜ヴィーガンレシピ

今日はオートミールを使ったチョコドーナツレシピです♡

揚げてなくて、白砂糖・乳製品を一切使ってない罪悪感なく食べられる
ヘルシーレシピになっています！！♡

【もう一つのヨガチャンネル⬇︎⬇︎】
https://www.youtube.com/channel/UCFH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA

▶︎ドーナツ型　https://amzn.to/2YNFcjF

【レシピ】
✴︎ミルク　１２５グラム
✴︎レモン　１/４個　
✴︎オーツ麦　５５グラム　https://amzn.to/2MYFDSK
✴︎小麦粉　５５グラム　https://amzn.to/3hTOR0U
✴︎ベーキングパウダー 小さじ２　
✴︎塩　少々
✴︎シナモン　少々　https://amzn.to/2Z04dZ5
✴︎ココナッツシュガー　４０グラム　https://amzn.to/3e55V1y
✴︎熟したバナナ　１/２本
✴︎バニラエキス 小さじ１　https://amzn.to/2BvU51Z
✴︎ココナッツオイル 大さじ２.５　https://amzn.to/2YIyawN

トッピング・・・お好み
チョコ　５０グラム
ココナッツフレーク　お好み　https://amzn.to/2N3Lo1K

便秘などで悩んでいたり、ダイエットをしている方や
健康な食生活を心がけている方にぴったりです！！
本当に本当に美味しいので是非お家で試してみてください！！

【他にもオートミールを使ったレシピ】⬇︎
★オートミールの作り方

★オートミール３種類

★グラノーラ

★オートミールチョコボール

★グラノーラバー

★オートミールチョコバー

これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！

身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！♡

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質問などがある方はコメント欄か、
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